{"id":11352,"date":"2025-03-18T12:27:00","date_gmt":"2025-03-18T16:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/live-ssi-pfas.pantheonsite.io\/resource-hub\/another-demo-post\/"},"modified":"2025-10-24T17:05:48","modified_gmt":"2025-10-24T21:05:48","slug":"another-demo-post","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pfas-exchange.org\/es\/resource-hub\/another-demo-post\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo reducir su exposici\u00f3n a las PFAS"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"767\" src=\"https:\/\/pfas-exchange.org\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/iStock-808410244-blue-filter-e1625091127924-1024x767.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10240\" srcset=\"https:\/\/pfas-exchange.org\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/iStock-808410244-blue-filter-e1625091127924-1024x767.jpg 1024w, https:\/\/pfas-exchange.org\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/iStock-808410244-blue-filter-e1625091127924-400x300.jpg 400w, https:\/\/pfas-exchange.org\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/iStock-808410244-blue-filter-e1625091127924-300x225.jpg 300w, https:\/\/pfas-exchange.org\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/iStock-808410244-blue-filter-e1625091127924-768x576.jpg 768w, https:\/\/pfas-exchange.org\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/iStock-808410244-blue-filter-e1625091127924-1536x1151.jpg 1536w, https:\/\/pfas-exchange.org\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/iStock-808410244-blue-filter-e1625091127924.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Las PFAS son un tipo de productos qu\u00edmicos que las compa\u00f1\u00edas agregan a los productos de consumo para que sean antiadherentes, impermeables y resistentes a las manchas. Se encuentran en alfombras y tapicer\u00eda, prendas impermeables, ollas y sartenes antiadherentes, envases de alimentos a prueba de grasa e incluso en el hilo dental. Tambi\u00e9n se utilizan en espumas contra incendios para apagar incendios de combustible.<\/p>\n\n\n\n<p>Desafortunadamente, estas sustancias qu\u00edmicas han sido relacionadas con varios problemas de salud, como enfermedad de la tiroides, c\u00e1ncer, colesterol alto, obesidad y efectos sobre el sistema inmunol\u00f3gico. Por suerte, hay varios pasos sencillos que puede tomar para reducir su exposici\u00f3n diaria a las PFAS y crear un ambiente m\u00e1s saludable para usted y sus seres queridos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>En su vida personal<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Evite alfombras y tapicer\u00eda resistentes a las manchas, as\u00ed como los tratamientos resistentes a las manchas y los aerosoles impermeabilizantes.<\/li>\n\n\n\n<li>Evite los productos con el ingrediente PTFE u otros ingredientes de &#8220;fluoro&#8221; enumerado en la etiqueta.<\/li>\n\n\n\n<li>Elija ollas y sartenes de hierro fundido, acero inoxidable, vidrio o esmalte en lugar de tefl\u00f3n. Filtre su agua potable con un sistema de filtraci\u00f3n de carb\u00f3n activado o de \u00f3smosis inversa. Coma m\u00e1s alimentos frescos para evitar envases para llevar y otros envases de alimentos.<\/li>\n\n\n\n<li>Evite las palomitas de ma\u00edz en el microondas y los alimentos grasosos envueltos en papel.<\/li>\n\n\n\n<li>Busque hilo dental de nylon o seda sin recubrimiento o cubierto con cera natural.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>En su comunidad<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>D\u00edgale a los minoristas y fabricantes que desea productos hechos sin PFAS.<\/li>\n\n\n\n<li>Inste a su compa\u00f1\u00eda de agua local a analizar el agua contra las PFAS.<\/li>\n\n\n\n<li>P\u00eddale a sus legisladores estatales que establezcan un programa estatal de an\u00e1lisis de agua y sangre.<\/li>\n\n\n\n<li>Aliente a su estado a seguir el ejemplo de otros estados en la creaci\u00f3n de l\u00edmites de agua potable que protejan mejor la salud.<\/li>\n\n\n\n<li>P\u00eddale a sus funcionarios electos que apoyen las restricciones sobre las PFAS en los productos de consumo y que remedien los sitios contaminados.<\/li>\n\n\n\n<li>Averig\u00fce de grupos locales que trabajan para proteger la calidad del agua visitando: <a href=\"https:\/\/pfas-exchange.org\/connecting-communities\/\">www.pfas-exchange.org\/connecting-communities<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2025-03-18T12:27:00-04:00\">March 18, 2025<\/time><\/div>\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Consejos \u00fatiles para reducir su exposici\u00f3n a las PFAS y crear un entorno m\u00e1s saludable para usted y sus seres queridos.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10240,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"resource-type":[98],"audience":[89,87,88,90],"class_list":["post-11352","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","resource-type-hojas-de-datos","audience-comunidades-afectadas","audience-medicos-es","audience-bomberos","audience-servicios-de-agua"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pfas-exchange.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11352","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pfas-exchange.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pfas-exchange.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pfas-exchange.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pfas-exchange.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11352"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/pfas-exchange.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11352\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12375,"href":"https:\/\/pfas-exchange.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11352\/revisions\/12375"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pfas-exchange.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10240"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pfas-exchange.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11352"}],"wp:term":[{"taxonomy":"resource-type","embeddable":true,"href":"https:\/\/pfas-exchange.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/resource-type?post=11352"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/pfas-exchange.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=11352"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}