{"id":11351,"date":"2025-03-18T12:27:00","date_gmt":"2025-03-18T16:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/live-ssi-pfas.pantheonsite.io\/resource-hub\/another-demo-post\/"},"modified":"2025-10-24T17:12:20","modified_gmt":"2025-10-24T21:12:20","slug":"another-demo-post","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pfas-exchange.org\/pt-br\/resource-hub\/another-demo-post\/","title":{"rendered":"Como reduzir sua exposi\u00e7\u00e3o aos PFAS"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"767\" src=\"https:\/\/pfas-exchange.org\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/iStock-808410244-blue-filter-e1625091127924-1024x767.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10239\" srcset=\"https:\/\/pfas-exchange.org\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/iStock-808410244-blue-filter-e1625091127924-1024x767.jpg 1024w, https:\/\/pfas-exchange.org\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/iStock-808410244-blue-filter-e1625091127924-300x225.jpg 300w, https:\/\/pfas-exchange.org\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/iStock-808410244-blue-filter-e1625091127924-768x576.jpg 768w, https:\/\/pfas-exchange.org\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/iStock-808410244-blue-filter-e1625091127924-1536x1151.jpg 1536w, https:\/\/pfas-exchange.org\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/iStock-808410244-blue-filter-e1625091127924.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Os PFAS (subst\u00e2ncias per e polifluoroalquil) s\u00e3o uma classe de produtos qu\u00edmicos que as empresas adicionam aos produtos de consumo para torn\u00e1-los antiaderentes, imperme\u00e1veis \u200b\u200be resistentes a manchas. Eles s\u00e3o encontrados em tapetes e estofados, roupas imperme\u00e1veis, panelas antiaderentes, embalagens de alimentos \u00e0 prova de gordura e at\u00e9 fio dental. Eles tamb\u00e9m s\u00e3o usados \u200b\u200bem espumas de combate a inc\u00eandios para apagar inc\u00eandios de combust\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n<p>Infelizmente, estudos associaram esses produtos qu\u00edmicos a uma s\u00e9rie de problemas de sa\u00fade, incluindo doen\u00e7as da tire\u00f3ide, c\u00e2ncer, colesterol alto, obesidade e efeitos no sistema imunol\u00f3gico. Felizmente, existem etapas simples que voc\u00ea pode seguir para reduzir sua exposi\u00e7\u00e3o di\u00e1ria ao PFAS e criar um ambiente mais saud\u00e1vel para voc\u00ea e seus entes queridos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Na sua vida pessoal<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Evite tapetes e estofados resistentes a manchas, bem como tratamentos resistentes a manchas e sprays de impermeabiliza\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li>Evite produtos com o ingrediente PTFE ou outros ingredientes \u201cfluoro\u201d listados no r\u00f3tulo. Escolha panelas de ferro fundido, a\u00e7o inoxid\u00e1vel, vidro ou esmalte em vez de Teflon. Filtre sua \u00e1gua pot\u00e1vel com um sistema de filtragem de carv\u00e3o ativado ou osmose reversa. Coma mais alimentos frescos para evitar levar alimentos em recipientes e outras embalagens de alimentos.<\/li>\n\n\n\n<li>Evite pipoca de microondas e alimentos gordurosos embrulhados em papel.<\/li>\n\n\n\n<li>Procure fio dental de nylon ou seda sem revestimento ou revestido em cera natural.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Na sua comunidade<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Diga a varejistas e fabricantes que voc\u00ea deseja que os produtos sejam fabricados sem PFAS.<\/li>\n\n\n\n<li>Pe\u00e7a ao provedor de \u00e1gua local que teste os PFAS.<\/li>\n\n\n\n<li>Pe\u00e7a aos legisladores estaduais que estabele\u00e7am um programa estadual de an\u00e1lise de \u00e1gua e sangue. Incentive seu estado a seguir a lideran\u00e7a de outros estados na cria\u00e7\u00e3o de mais valores-limite obrigat\u00f3rios a \u00e1gua pot\u00e1vel para prote\u00e7\u00e3o da sa\u00fade.<\/li>\n\n\n\n<li>Pe\u00e7a a seus representantes locais eleitos que apoiem \u200b\u200brestri\u00e7\u00f5es aos PFAS em produtos de consumo e remedia\u00e7\u00e3o de locais contaminados.<\/li>\n\n\n\n<li>Descubra grupos locais que trabalham para proteger a qualidade da \u00e1gua visitando: <a href=\"https:\/\/pfas-exchange.org\/connecting-communities\/\">www.pfas-exchange.org\/connecting-communities<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2025-03-18T12:27:00-04:00\">March 18, 2025<\/time><\/div>\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dicas importantes para reduzir sua exposi\u00e7\u00e3o a PFAS e criar um ambiente mais saud\u00e1vel para voc\u00ea e seus entes queridos.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10236,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"resource-type":[91],"audience":[85,83,84,86],"class_list":["post-11351","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","resource-type-fichas-de-informacoes","audience-comunidades-impactadas","audience-medicos","audience-bombeiros","audience-servicos-de-agua"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pfas-exchange.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11351","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pfas-exchange.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pfas-exchange.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pfas-exchange.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pfas-exchange.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11351"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/pfas-exchange.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11351\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12376,"href":"https:\/\/pfas-exchange.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11351\/revisions\/12376"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pfas-exchange.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10236"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pfas-exchange.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11351"}],"wp:term":[{"taxonomy":"resource-type","embeddable":true,"href":"https:\/\/pfas-exchange.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/resource-type?post=11351"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/pfas-exchange.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=11351"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}